Самый верный способ лечения - самовнушение. Человек может всё. Значит бросить курить не составит для него труда. Но как? В медицине используют метод плацебо. Больному дают таблетку-пустышку, но говорят, что это лекарство от его болезни. И он выздоравливает
Посчитайте, сколько времени в день вы тратите на курение. Ну? Довольно много, не правда ли? Так вот, это время можно направить в хорошее русло. Или займитесь делом своей мечты. Постоянная занятость поможет забыть о сигаретах
Я работаю на телевидении и 90% всех вопросов решается в курилке.Это принято и считается нормой.В первое время я пыталась не курить.Но находится без сигареты в курилке -это быть белой вороной.Пришлось закурить.Иначе я лишаюсь огромного информационного потока.У меня не получается бросить хотя я уже этого сама хочу.
Если проблема только в белой вороне, то попробуйте просто постоять в курилке с сигаретой во рту. Первые пару дней к Вам привыкнут и всё потом будет нормально. Просто держите сигарету
Самый верный способ лечения - самовнушение. Человек может всё. Значит бросить курить не составит для него труда. Но как? В медицине используют метод плацебо. Больному дают таблетку-пустышку, но говорят, что это лекарство от его болезни. И он выздоравливает
ОтветитьУдалитьПосчитайте, сколько времени в день вы тратите на курение. Ну? Довольно много, не правда ли? Так вот, это время можно направить в хорошее русло. Или займитесь делом своей мечты. Постоянная занятость поможет забыть о сигаретах
ОтветитьУдалитьНе помогает.Я постоянно занят на работе.Работаю до поздна.Несколько раз пытался бросить.Но как только напряженка на работе ,так все по новой.
ОтветитьУдалитьЯ работаю на телевидении и 90% всех вопросов решается в курилке.Это принято и считается нормой.В первое время я пыталась не курить.Но находится без сигареты в курилке -это быть белой вороной.Пришлось закурить.Иначе я лишаюсь огромного информационного потока.У меня не получается бросить хотя я уже этого сама хочу.
ОтветитьУдалитьЕсли проблема только в белой вороне, то попробуйте просто постоять в курилке с сигаретой во рту. Первые пару дней к Вам привыкнут и всё потом будет нормально. Просто держите сигарету
ОтветитьУдалитьТак я так и пыталась!Но стоять и дышать было просто невыносимо.А если курить ,то голова меньше болит.Но моя проблема сейчас в желании бросить курить.
ОтветитьУдалитьЕсли только психическая преграда у вас, тогда надо перебороть себя. Иначе никак
ОтветитьУдалитьАбсолютно согласен
ОтветитьУдалитьЗнаете, что мне помогло? Тяжелая психологическая встряска. прочитайте рассказ Стивена кинга: Корпорация бросайте курить.
ОтветитьУдалить